杨幂39岁极端自律饮食曝光粉丝担忧其健康隐患

近日，杨幂为维持荧幕形象所奉行的极端自律饮食再度成为热议焦点。据其在综艺节目中透露，日常饮食以少量水煮蔬菜和高蛋白为主，几乎断绝不必要的碳水摄入，这种近乎苛刻的管控已持续数年。尽管面色红润的她在镜头前始终保持着令人艳羡的纤瘦身形，但圈内知情人士私下透露，长期低热量饮食已使其出现过低血糖症状，拍摄高强度戏份时体力透支情况时有发生。

营养师对此发出明确警示，女性步入四十岁后骨密度与代谢率本就开始自然下滑，过度限制热量易引发肌肉流失、内分泌紊乱及免疫力下降等问题。杨幂近年来频繁被拍到手握保温杯、面色疲惫的路透照，与其工作室精修图中光彩照人的形象形成微妙反差，也让粉丝担忧这种以健康换取上镜效果的职业选择是否值得。

值得关注的是，这位曾坦言